¿Cómo dejar de pensar siempre en comida?
¿Cómo dejar de pensar siempre en comida? ¿Por qué siento obsesión por ella? ¿Qué puedo hacer para dejar de pensar en comida todo el tiempo?&nbs
Cómo dejar de comer por estrés
‘¿Osiris, cómo puedo dejar de comer por estrés? ¿Cómo evitar darme atracones con todo lo que encuentro en mi despensa a cada vez que tengo
¿Cómo mejorar tu relación con tu cuerpo AHORA?
¿Cómo mejorar tu imagen corporal y aprender a tener una buena relación con tu cuerpo? ¿Cómo dejar de agobiarte o de sentirte mal cuando no te gus
¿Cómo sanar un trastorno alimenticio?
Un tema muy tabú ¿Cómo sanar un trastorno alimenticio? ¿Como evitar los atracones? ¿Cómo dejar la ortorexia o la anorexia? ¿Cómo tener u
¿Cómo hacer journaling?
Cada vez se escucha más aquello de que ‘el journaling’ es una herramienta poderosa y de que llevar un diario es uno de los instrumentos d