Programa de Coaching 1:1

Mejora tu vida desde cualquier parte del mundo

¿Te identificas con estos patrones?

Te sientes estancado/a.

Sientes que traumas o heridas de tu pasado te bloquean y que el futuro te da miedo.

Te cuesta cuidar tu autoestima, confiar en ti y sueles criticarte, menospreciarte y juzgarte en vez de empoderarte.

Sientes que tus pensamientos negativos y algunas creencias te ahogan y te impiden avanzar.

Sueles complacer a los demás hasta el punto de traicionar a tus propios valores, te cuesta decir que no y poner limites… y todo para recibir aprobación y algo de amor.

Y, en lugar de todo esto, ¿te gustaría.. ?

Confiar en ti, sentirte conectado/a contigo.

Quererte más, saber lo que quieres y tener la fuerza de ir a por ello.

Encontrar tu propósito, sentirte realizado/a, marcarte un objetivo claro y lograrlo.

Sentir paz, felicidad, ser más positivo/a y vivir una vida alineada con lo que quieres y eres de verdad.

Disfrutar de la vida.

¿Qué es el coaching transformacional?

Lo primero es que entiendas la palabra ‘transformacional’. Sí, lo sé, suena a metamorfosis… Y, en cierta medida, tiene mucho que ver con esa palabra.

El coaching transformacional es una suerte de medio de transporte que te llevará donde tú realmente quieres estar.

Tu trabajo conmigo tendrá por objetivo el de traer cambios duraderos a tu vida. Juntos/as, iremos a buscar tus creencias y pensamientos más profundos y todo lo que se encuentre bajo la superficie de tu ser para cambiarte y empoderarte.

La clave es el largo plazo. Emprenderemos un viaje de autoconocimiento y de exploración para ayudarte a ser más consciente. Descubrirás lugares escondidos de tu mente, aprenderás a aceptarte y a aclararte.

Dicho proceso te ayudará a destapar tu por qué, tu propósito, para que así podamos crear juntos un plan detallado para asegurarnos de que tus objetivos, tus acciones y tus creencias están alineados con tu propósito.

Programa de coaching 1:1

Juntos/as diseñaremos un proceso de coaching intensivo de 6 semanas, hecho exactamente para ti

1 sesión de coaching semanal durante 6 semanas, cada una de ellas con una duración de 60 minutos.

Definición de tu objetivo a medida, adaptándonos a tus necesidades del momento.

Creación de pasos futuros con el fin de que tú también acabes pudiendo establecerlos.

Acompañamiento por e-mail y por Telegram durante todo el proceso.

Plantillas de ejercicios y material, tips y documentos extras.

Todo comienza con una sesión de prueba gratuita, para conocernos, así veremos si conectamos y podemos trabajar juntos/as

Lo que dicen de mis programas

" Me está dando las herramientas para enfocar todos los aspectos "en los que yo tenía creencias limitantes desde otro punto de vista. Me está enseñando que hay otro camino, otra visión para alcanzar una vida plena "

— Confía en mi

" Esta semana di un paso de gigante en mi proyecto. Bueno, en realidad llevo unas semanas ya dando pasos que no lograba dar antes de empezar nuestra terapia. En mi proyecto y en mi vida "

— Coaching 1:1

" Por fin he conseguido mi primer cliente en mi proyecto, llevo semanas comiendo sano y disfrutando de mi cuerpo y de la vida en general como jamás pensé que podría. ¡Y todo gracias a ti! "

— Coaching 1:1

Mis especialidades

  1. Trastornos de la alimentación
  2. Cultivo del autoconocimiento, de la aceptación, de la autoestima
  3. Identificación y superación de tus creencias limitantes y del autosabotaje
  4. Identificación y superación de miedos, de bloqueos y de conflictos internos
  5. Problemas de dependencia emocional
  6. Reeducación para 'saber decir que no', 'dejar de complacer', 'poner limites y afirmarse'
  7. Transformación de heridas y traumas en fortalezas y aprendizaje
  8. Redefinición del éxito y del fracaso
  9. Definición de objetivos y plan de acciones para lograrlos
  10. Cambios laborales
  11. Cambios de hábitos

Mis credenciales

  1. Nutrición y coaching (European Quality Business School)
  2. Practitioner en PNL (acreditada por la American Union of NLP)
  3. Master Practitioner en PNL (The Academy of Modern Applied Psychology)
  4. Professional Life coach (Transformation Academy)
  5. Coaching especializado en autoestima (Empowerment coaching academy)
  6. Terapia Transaccional (con Adam Godwin)
  7. CBT Practitioner

¿Listo/a para tu transformación?

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